Aspekte einer Selbsthilfegruppe
Was genau macht eine Selbsthilfegruppe aus?
Warum lohnt es sich, die Selbsthilfe auszuprobieren?
Was erwartet mich?
Erfahrungswissen
- Von Betroffenen für Betroffene
- Expert:in in eigener Sache werden
- Vielfältige Erfahrungen sammeln
- Informationen austauschen
Selbstverantwortung
- Regelmäßige Teilnahme an den Treffen
- Ziele setzen
- Gruppenregeln einhalten
Selbstbetroffenheit
- Anregungen einholen und Rat geben
- Verständnis zeigen und Verstanden werden
- Trost spenden und finden
- Unterstützung bekommen und geben
Gemeinschaft
- Soziale Kontakte knüpfen
- Gemeinsame Interessen entwickeln
- Regelmäßiger Austausch
- Kreativität ausleben
- Vernetzung