Aspekte einer Selbsthilfegruppe

Was genau macht eine Selbsthilfegruppe aus? Warum lohnt es sich die Selbsthilfe auszuprobieren und was erwartet mich?

Erfahrungswissen

  • Expert*in in eigener Sache
  • vielfältige Erfahrungen und Informationen


Selbstverantwortung

  • Ziele
  • Inhalte
  • Form

Selbstbetroffenheit

  • Anregungen
  • Verständnis
  • Trost
  • Unterstützung

Gemeinschaft

  • soziale Kontakte
  • gemeinsame Interessen