Aspekte einer Selbsthilfegruppe

Was genau macht eine Selbsthilfegruppe aus?

Warum lohnt es sich, die Selbsthilfe auszuprobieren?

Was erwartet mich?


Erfahrungswissen

  • Von Betroffenen für Betroffene
  • Expert:in in eigener Sache werden
  • Vielfältige Erfahrungen sammeln
  • Informationen austauschen


Selbstverantwortung

  • Regelmäßige Teilnahme an den Treffen
  • Ziele setzen
  • Gruppenregeln einhalten

Selbstbetroffenheit

  • Anregungen einholen und Rat geben
  • Verständnis zeigen und Verstanden werden
  • Trost spenden und finden
  • Unterstützung bekommen und geben

Gemeinschaft

  • Soziale Kontakte knüpfen
  • Gemeinsame Interessen entwickeln
  • Regelmäßiger Austausch
  • Kreativität ausleben
  • Vernetzung