Aspekte einer Selbsthilfegruppe

Was genau macht eine Selbsthilfegruppe aus?
Warum lohnt es sich, die Selbsthilfe auszuprobieren?
Was erwartet mich?

Erfahrungswissen
- Von Betroffenen für Betroffene
- Expert:in in eigener Sache werden
- Vielfältige Erfahrungen sammeln
- Informationen austauschen

Selbstverantwortung
- Regelmäßige Teilnahme an den Treffen
- Ziele setzen
- Gruppenregeln einhalten

Selbstbetroffenheit
- Anregungen einholen und Rat geben
- Verständnis zeigen und Verstanden werden
- Trost spenden und finden
- Unterstützung bekommen und geben

Gemeinschaft
- Soziale Kontakte knüpfen
- Gemeinsame Interessen entwickeln
- Regelmäßiger Austausch
- Kreativität ausleben
- Vernetzung