Kontakt:
Charlene und Sarah
Telefon und Whats App:
0157-35661728
E-Mail:
deine-insel-hilfestelle@web.de
Instagram:
instagram.com/deine.insel
Treffen:
Jeden Mittwoch von 18 – 20 Uhr
Dachgeschoss
Im Schaar-Haus, Bremer Straße 14, 27749 Delmenhorst
Die Gruppenleiterinnen stellen sich vor:
Hallo, wir sind Sarah und Charlene,
die Initiatorinnen der Selbsthilfegruppe „Deine Insel“. Mit dieser Gruppe möchten wir dir einen geschützten Raum zum Austausch deiner Probleme bieten. Wir möchten dich auf „unsere Insel“ einladen, auf der wir uns mit dem Thema psychische Belastungen befassen. Zusammen können wir reden, zuhören, lachen und gemeinsam Bewältigungsstrategien für unsere mentale Gesundheit aufbauen.
Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie schwierig es in der heutigen Zeit ist, Hilfe zu bekommen. Einen Arzt, Therapeuten oder einen Platz in einer passenden Klinik zu finden ist ebenfalls nicht einfach. Wir wissen auch aus eigener Erfahrung, dass es enorm wichtig ist, seine Gedanken und Ängste auszusprechen.
Aufgrund dessen möchten wir uns einander zuhören, uns gegenseitig unterstützen und von unseren persönlichen Erfahrungen profitieren. Du verspürst das Gefühl, dich jemandem anvertrauen zu wollen, aber weißt noch nicht wie und wo du anfangen sollst? Das ging uns auch so – du bist nicht allein. Auf unserer Insel sind alle willkommen, die Probleme mit psychischen Belastungen haben. Bei uns darfst du sein, wie du bist.
Melde dich bei uns oder komm vorbei.
