Häufig gestellte Fragen

Was sind Selbsthilfegruppen?

Die Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen, als Fachverband zur Unterstützung von Selbsthilfegruppen und von Menschen, die sich für Selbsthilfe interessieren im Jahr 1975 gegründet, liefert zwei Definitionen von Selbsthilfe:

In Selbsthilfegruppen kommen Menschen zusammen, die unter einem gemeinsamen Problem leiden, um mit vereinten Kräften etwas zu dessen Überwindung beizutragen.

oder detailliert:

Selbsthilfegruppen sind freiwillige, meist lose Zusammenschlüsse von Menschen, deren Aktivitäten sich auf die gemeinsame Bewältigung von Krankheiten, psychischen oder sozialen Problemen richten, von denen Sie – entweder selber oder als Angehöriger – betroffen sind.
Sie wollen mit ihrer Arbeit keinen Gewinn erwirtschaften. Ihr Ziel ist eine Veränderung ihrer persönlichen Lebensumstände und häufig auch ein Hinwirken in ihr soziales und politisches Umfeld.
In der regelmäßigen, oft wöchentlichen Gruppenarbeit betonen sie Authentizität, Gleichberechtigung, gemeinsames Gespräch und gegenseitige Hilfe. Die Gruppe ist dabei ein Mittel, die äußere (soziale, gesellschaftliche) und innere (persönliche, seelische) Isolation aufzuheben.
Die Ziele von Selbsthilfegruppen richten sich vor allem auf ihre Mitglieder und nicht auf Außenstehende; darin unterscheiden sie sich von anderen Formen des Bürgerengagements. Selbsthilfegruppen werden nicht von professionellen Helfern geleitet; manche ziehen jedoch gelegentlich Experten zu bestimmten Fragestellungen hinzu.

Prinzip der Selbsthilfe in Gebärdensprache

Wie oft treffen sich die Selbsthilfegruppen?

Die Gruppen entscheiden selbst, wann sie sich treffen. Viele treffen sich wöchentlich, monatlich oder quartalsweise.

Wo treffen sich die Selbsthilfegruppen?

Selbsthilfegruppen treffen sich häufig an neutralen Orten, die eine geeignete Gesprächsatmosphäre gewährleisten. Viele Selbsthilfegruppen nutzen hierfür das Schaarhaus in Delmenhorst oder andere kostengünstige bzw. kostenfreie Raumangebote (bspw. Kirchengemeinde, Gemeinderäume, …). Gruppentreffen in privaten Räumlichkeiten eines Mitglieds oder an öffentlichen Orten (Cafe, Bar, Restaurant, …) sollten vermieden werden. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle kann ggf. einzelne Selbsthilfegruppen bei der Suche nach geeigneten Räumlichkeiten unterstützen.

Wie viel kostet die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe?

Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist grundsätzlich kostenlos. Einige Selbsthilfegruppen teilen die Mietkosten für Räumlichkeiten unter den Teilnehmern auf. Darüber hinaus gibt Selbsthilfegruppen, die als Vereine organisiert sind. Ob und wie viel diese Gruppen an Mitgliedsbeiträgen erheben, muss entsprechend individuell geklärt werden.

Wie findet man die passende Selbsthilfegruppe?

Es gibt eine Vielzahl bereits bestehender Selbsthilfegruppen. Hier geht es zur Übersicht aller Selbsthilfegruppen in Delmenhorst.
Ansonsten hilft die Selbsthilfe-Kontaktstelle bei der Suche nach der passenden Gruppe.

Wie kann man eine Selbsthilfegruppe gründen?

Prinzipiell kann jede betroffene Person eine Selbsthilfegruppe gründen. Wichtig ist die Bereitschaft sich gemeinsam mit anderen Betroffenen der Überwindung eines Problems bzw. einer Erkrankung widmen zu wollen. Als Gruppengründer/in empfiehlt es sich zudem die Bereitschaft mitzubringen Mitverantwortung für die Gruppe zu tragen. Gerne steht die Selbsthilfe-Kontaktstelle bei der Beratung zum Thema „Gruppengründung“ oder bei der aktiven Unterstützung zur Verfügung.

Kontaktdaten der Selbsthilfe-Kontaktstelle
Telefon: 04221 99 2625
E-Mail: selbsthilfe-kontaktstelle@delmenhorst.de