2023 – Tag der Selbsthilfe

Rückblick – so war der Tag der Selbsthilfe 2023

Am Freitag, 8. September ab 15 Uhr gab es in der Markthalle in Delmenhorst ein buntes Programm. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle feierte das 30-jährige Jubiläum am Tag der Selbsthilfe. Es warteten auf Sie:

  • spannende Fachvorträge zum Thema Selbstbewusstsein
  • Mitmach-Aktionen zur Selbstverteidigung und Ihrem mentalen Bewusstsein
  • Erstes Kennenlernen mit den Selbsthilfegruppen und weiteren Aussteller*innen

15 Uhr: Begrüßung und Grußworte

Oberbürgermeisterin Petra Gerlach

Manfred Kreisel, Guttempler in Delmenhorst

Zeichnerische Begleitung

Janine Lancker hat die Veranstaltung zeichnerisch live
begleitet mit der Methode „Graphic Recording“.

15:30 Uhr: Sascha Kühnel

Mit Selbstbewusstsein zu neuen Horizonten: Eine Reise zum eigenen Potential

Selbstbewusstsein bedeutet nicht, dass ich bei Problemen frei von Ängsten bin, sondern vielmehr die Überzeugung, dass ich mit meinen Fähigkeiten und Kompetenzen Lösungen finden kann, um sämtliche Herausforderungen in irgendeiner Form zu meistern.

Mitmach-Aktionen zur Selbstverteidigung

16.15 Uhr: Wanderausstellung

Teilnehmende Selbsthilfegruppen:

17:45 Uhr: Sarina Dierkes

Selbstbewusstsein –  der Weg zu dir selbst
Für mich ist Selbstbewusstsein der Schlüssel für ein Leben in Leichtigkeit. Durch die Fähigkeit mich selbst zu reflektieren, bekomme ich einen Einblick wer ich bin, was ich brauche, was ich mag und auch nicht mag. Das ist ein so bedeutsamer Schritt, um das Leben so zu gestalten wie es zu dir passt.

In meinem Vortrag möchte ich deutlich machen, was gerade heutzutage mit Selbstbewusstsein in Verbindung gebracht wird und welche Möglichkeiten es gibt an seinem Selbstbewusstsein zu arbeiten.

Tag-der-Selbsthilfe-2023_Flyer-und-ProgrammHerunterladen

Kommen Sie vorbei. Der Eintritt ist frei.

Hier geht es zur Anmeldung:

    Unterstützungsbedarf zur barrierefreien Teilnahme an der Veranstaltung bitte
    bis zum 30.08.2023 bei Anmeldung angeben.

    Mit der Übermittlung Ihrer personenbezogenen Daten bei der Anmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre Daten gemäß den datenschutzrechtlichen Vorschriften zum Zweck der Kontaktaufnahme gespeichert und verwahrt werden. Nach Ablauf der gesetzlichen Aufbewahrungsfrist werden Ihre Daten vernichtet. Sie können jederzeit und ohne Angaben von Gründen von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen und die Speicherung der Daten unterbinden bzw. die sofortige Löschung der Daten veranlassen.